请问冬季跑步穿什么衣服
选择吸湿排汗的衣服
若你打算在户外运动时穿着较多层的衣服 ， 建议选择吸湿排汗面料，因为当运动到一半的时候，身体很快就会热起来，尤其是潮湿的天气 ， 这样至少能让你感到比较舒服 。
保护四肢不受寒
【冬季跑步穿什么衣服】在寒冷的天气运动时，即使觉得热，四肢仍会有冻伤的危险 。建议戴上手套，保护双手，用一条围巾保护你的脖子和下巴以及一顶帽子，使头部保暖 。袜子最好选择较厚的材质以防止僵硬 。
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