请问苦瓜干泡水喝能减肥吗？

【苦瓜干泡水喝能减肥吗】起到一定辅助减肥的作用 。
苦瓜干性寒 ， 泡水饮用，可以增强肠道的蠕动力，促进排便 ， 另外，苦瓜富含维生素、胡萝卜素，有利于促进肠道的新陈代谢 ， 减少粪便在体内的停留时间，帮助身体排出多余的毒素 ， 有利于排便减肥 。
但是，单单依靠饮用苦瓜水减肥，效果并不大，平常还需要控制食欲 ， 多活动多参加锻炼 ， 尤其是在饭后要注意适当的活动 。

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