白木耳什么季节吃最好

都说春天易过敏，不适合吃白木耳，不然容易发生肌肤皮炎，那白木耳什么季节吃最好呢？

秋冬季节吃最好。
【白木耳什么季节吃最好】食用白木耳一年四季均可吃，但建议在秋冬季节多吃些，因为此时正是天气干燥、寒气入肺的时候，适当吃些白木耳可养护肺部，有利于增强身体抵抗力，预防肺部疾病。