吃了西梅皮会怎样

今天吃西梅的时候没有去皮，吃了西梅皮会怎样?。?

看情况而定。
【吃了西梅皮会怎样】西梅皮中含有大量的花青素，花青素有抗氧化的作用，能抗衰防老、美容养颜及改善睡眠，因此，适量吃西梅皮不仅不会导致身体不适，还有诸多益处。但要注意，西梅皮中富含纤维素，吃多了可能会加重肠胃负担。