请问百香果和山药一起吃有什么好处？
【百香果和山药一起吃的好处】1、健脾养胃
山药中含有一些淀粉酶、多酚氧化酶等营养成分，而百香果富含碳水化合物 ， 这些成分有利于促进机体代谢脂肪，因此一起食用有利于脾胃消化吸收功能 ， 具有健脾养胃的功能 。
2、补充营养
百香果中含有丰富的维生素C等多种矿物质，而山药中含有不少黏液蛋白、维生素及微量元素，两者中含有不同的营养成分，食用具有互补作用，两者一起食用，利于补充机体必需营养物质 。
3、促进消化
百香果中含有不少果酸、糖分，食用有利于促进胃酸分泌，与山药一起食用，可以帮助肠胃消化、吸收山药食物，具有一定促进消化的作用 。
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