早晨起来吃香蕉好不好

早上起来的时候，肚子特别饿，想知道早晨起来吃香蕉好不好呢？

早上起来不能空腹吃香蕉。
【早晨起来吃香蕉好不好】香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，早上起来胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。