【李子含糖量是多少】
李子含糖量是多少？吃了有什么好处？

一般在8％—9％，多的可以到10% 。
李子中果酸的成分比较多，所以，日常吃李子会觉得口感比较酸涩 ， 食用李子可以促进食物的消化，李子中含有的果胶和膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，增加粪便的体积，有利于食物的排出，适量食用对身体很有好处 。

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