【青团吃多了不消化怎么办】青团口味独特，香甜软糯，吃多了不消化怎么办呢？
青团营养丰富，含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、糖类及钙、铁、锌等矿物质，若吃多了引起消化不良，可以适量食用助消化的食物 ， 如山楂、柠檬、苹果、猕猴桃等，这些水果中含有大量的有机酸，可以刺激胃酸的分泌 ， 有利于食物消化，饮食上要避免暴饮暴食，少吃生冷、油炸的食物 。
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