耳和髎部位最近老是有隐隐作痛的感觉，怎么按摩可以缓解呢？这个穴位的具体作用又是什么？
用双手的食指或中指点按左右两侧的耳和髎，先以顺时针方向匀速按揉100下 ， 再逆时针方向匀速按揉100下，每天按揉3-4次，可以起到解痉止痛 ， 祛风通络的作用 。
耳和髎属手少阳三焦经穴位，主要有祛风通络，消肿止痛的作用，多用于治疗头痛，耳鸣，外耳道炎;牙关紧闭 ， 口眼歪斜，面肌痉挛 ， 面神经麻痹;下颌关节炎等症 。临床上与太阳，风池 ， 合谷配伍按揉以治疗头重痛;配颧髎，阳白，迎香，地仓，颊车用艾灸手法治疗面瘫 。
【耳和髎疼痛如何按摩】科学定位：在头部，鬓发后缘，平耳廓根的前方 ， 颞浅动脉的后缘 。
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