适宜人群：
1、婴幼儿、孕产妇、老人宜食；
2、体质虚弱，营养不良，气血不足者，少年儿童生长发育者宜食；
3、肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者宜食；
【什么人不可以吃鹌鹑蛋】4、胃气不足的胃病患者宜食；
不适宜食用的人群有：
1、心血管病患者不宜食；
2、高血压高胆固醇的患者不宜食 。

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