【西洋参和枸杞泡水喝能益气补肾吗】
最近感觉有些肾虚，想用西洋参搭配枸杞来泡水补补身体，不知道西洋参和枸杞喝了有没有补肾的功效呢？
枸杞子味甘性平，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，搭配西洋参泡水可益气补血、滋补肝肾 ， 适宜腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明的女性食用 。
西洋参+枸杞：益气补肾
原料：枸杞10克，西洋参10片 。
做法：将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开；在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用 。
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