经期可以和银耳汤吗？会不会影响月经，导致月经不良？
【女生经期可以吃银耳吗】
经期是可以吃银耳的 。
经期是可以喝银耳汤，最好在里面放一些大枣，对月经具有非常好的补血的作用 。银耳之中还含有非常丰富的维生素以及微量元素 ， 适当吃一些银耳可以帮助我们补充身体中的营养，并且银耳还可以益气补血，对于处于月经期的女性的身体是具有很多的益处 。
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