【山竹和柚子能一起吃吗】
请问山竹和柚子能一起吃吗?
可以一起适量吃 。
山竹性平,其中含有水分、碳水化合物、少量蛋白质、膳食纤维、烟酸、脂肪、维生素B2、B1、C、钙、钠、锌、磷、锰等营养成分,而柚子性寒,主要含有水分、蛋白质、脂类、纤维素、糖类、维生素以及多种微量元素 。两者性味不同 , 同吃互不冲突,营养成分之间也互不相克,因此可以一起吃的 。
注意:柚子性质寒凉,不宜多吃,以免加重加重脾胃寒气,刺激脾胃,影响肠胃健康 。
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