维生素C含量较高 。
香蕉、龙眼等水果：
钾含量较高 。
成熟水果的营养成分一般高于未成熟的水果 。
只盯着水果或者蔬菜吃，都是不健康的哦~
同时吃水果蔬菜要注意少量多样，这样才能营养均衡，现在你会吃了吗?
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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