两天前顺利顺产生下一个健康的宝宝 ， 这两天都是躺在床上，感觉很不舒服，想问一下还要过多久才可以下地活动？
【顺产后多久可以运动】一般顺产后2-3天是可以下床走动的，3-5天能适当的做一些可以收缩盆骨的运动，差不多产后两周就能做一些柔软的体操及伸展运动 。但是如果顺产的时候有产后大出血的症状，则需要根据医生的建议来尝试运动 。
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