请问芋头和核桃可以一起吃吗？

【芋头和核桃可以一起吃吗】可以一起吃，但主要注意食量 。
1、在食物性味、营养成分上说，核桃性平、味甘，主要含有淀粉、纤维素、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而芋头性平、味辛、甘、咸，主要含有淀粉、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质 ， 两者的性味及营养成分之间并不相克，因此可以一起食用 。
2、但是核桃和芋头属于高淀粉食物，若是大量食用，容易导致肠胃负担过重，出现腹胀、腹痛等不适症状 ， 因此建议适量食用为宜 。

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