
文章插图
【破壁机食谱窍门 养生薏仁粉的做法】1、材料 。破壁机、薏米600克 。
2、将薏米仔细挑选 , 除去坏的丢弃
3、铁锅烧热保持文火 , 干锅下薏仁翻炒 , 不停翻炒 , 以防过分焦糊 , 炒到发黄 , 散发出焦米香味 。
4、离火 , 等待冷却 , 然后将薏仁倒入美的钢铁侠破壁机为研磨干货、药材配备的304不锈钢研磨杯 。
5、选择破壁机“沙冰”功能 , 直到打成粉末!你会看到通过美的钢铁侠破壁机研磨出来的薏仁粉非常细腻 , 且研磨非常快速 。因为钢铁侠破壁机搭载全铜线大功率电机和精钢破壁刀 , 不仅高效高速 , 还能释放食材珍贵精华!
6、 晾凉后密封保存 。
7、在做面包馒头面条汤粥都可加一勺养生薏仁粉 , 早晨也可以用沸水与麦片冲泡 , 四季都可饮用 。
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