请问平常喝点草莓汁可以减肥吗？
【喝草莓汁能起到减肥作用吗】
喝草莓汁减肥效果不大 。
虽然草莓汁的热量不高，热量为32大卡（100克可食部分），富含水分，饮用具有饱腹作用 ， 利于辅助节食减肥，但是当中还含有丰富果酸、糖分，食用会刺激唾液分泌，提升食欲，具有开胃的作用 。
对于一些意志力不强的吃货来说 ， 饮用草莓汁，会越容易饥饿，控制不住吃更多食物 ， 进而增加体内的热量，堆积脂肪，不利于减肥，因此喝草莓汁一般减肥效果不大 。但是有毅力的人还是可以依靠草莓汁减肥的 。

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