百合怎样泡水喝


百合有养阴、止咳的功效,怎样泡水喝呢?

百合蜂蜜茶
材料
【百合怎样泡水喝】干百合、蜂蜜适量 。
做法
1、将干百合用水洗净 , 放入茶杯中;
2、倒入适量沸水,盖上杯盖;
3、闷泡10~15分钟,加适量蜂蜜;
4、搅拌均匀 , 即可饮用 。
功效:清热润肺、排毒养颜 。