菠萝蜜味道甜甜的，一不小时就容易多吃，但吃多了又对身体不大好，不知道一次性吃几颗最好呢？

【菠萝蜜一次可以吃几颗最好】一次吃100左右为宜，大约是3—5颗左右 。
菠萝蜜味道甘甜，含有丰富的菠萝蛋白酶、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分 ， 一次性不能吃太多，否则容易引起肠胃不适等症状，建议每次吃100克 ， 大概5颗果肉为宜，一天最多不能超过2斤菠萝蜜 。

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