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【孕妇吃莲藕好不好 答案是肯定的】1、孕妇能吃藕 。莲藕富含蛋白质和淀粉 ， 这些都是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素
2、煮熟的藕性味甘温 ， 能健脾开胃、益血补心 ， 故主补五脏 ， 有消食、止渴、生肌的功效 。
3、莲藕富含铁、钙等微量元素 ， 植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富
4、莲藕还具有通便止泻、健脾开胃的作用
5、莲藕散发出一种独特清香 ， 还含有鞣质 ， 有一定健脾止泻作用
6、莲藕汤是一道对孕妇来说十分好的营养大补汤 。尤其是用莲藕搭配的一些膳食
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