我很喜欢吃菠萝蜜，想要了解一下，平时隔多久吃一次比较好？
建议隔2-3天吃一次 。
【菠萝蜜多久吃一次比较好呢】根据中国居民膳食指南推荐 ， 平时食用水果，要选择新鲜应季的水果 ， 变换购买水果的种类，以确保营养均衡 ， ，建议平时隔2-3天吃一次，一次吃100-200克左右，这样能让身体更好的吸收其中的营养 ， 而且菠萝蜜的价格比较贵，天天食用也会比较费钱 。
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