【虾和胡萝卜菠菜能一起吃吗】您好，我想咨询一下虾和胡萝卜菠菜能一起吃吗？
可以一起吃，但是要注意下面几点：
1.一起吃的时候菠菜要焯水，去除大部分草酸 。
2.如果吃菠菜是为了补充维生素C，那么就不要和胡萝卜一起吃 ， 因为胡萝卜中有影响维生素C吸收的成分 。
3.不能吃太多，以免消化不良 。
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