桑葚营养丰富，和玉米须泡水的功效有哪些呢？

利水消肿
【桑葚和玉米须泡水的功效】玉米须入膀胱经，有利水消肿、平肝利胆的功效，可用于治疗水肿、肝炎、尿路结石等症状，其还有清热解暑的作用，能用于热淋、湿热黄疸、中暑等症 ， 常搭配菊花、车前草等一起泡水 。
滋阴补血
桑葚性寒、味甘，具有滋阴补血、补肝益肾的功效，常用桑葚泡水喝，可以改善腰膝酸软、心悸失眠、眩晕耳鸣等症状 。另外，桑葚和玉米须一起泡水，有生津润燥、利尿消肿的作用，还可以用于津伤口渴、水肿等症状 。
减肥瘦身
玉米须荷叶茶中含有大量的生物碱 ， 可以促进消化，能有效减少脂肪的吸收，还能促进脂肪的代谢 ， 因此，常喝玉米须荷叶茶，有减肥瘦身的功效 。

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