今年数伏是多少号呢？数伏有什么讲究？
今年是2019年 ， 数伏日期是：2019年07月12日 。
【今年数伏是多少号】数伏后就标志着夏天的正式到来，此时节温度最高、湿度最大 ， 日常生活中要注意做好避暑工作，白天最好避开温度最高的时候出门，饮食上以清淡、祛湿为主要原则，三伏天，热气重，还要少吃辛辣刺激的食物 ， 避免加重内热情况 。
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