我胃不是很好，想喝点粥来养胃，请问南瓜粥和白粥哪个养胃呢？
【南瓜粥和白粥哪个养胃】南瓜粥养胃作用更好 。
南瓜粥中营养成分比较丰富，具有一定的养胃护胃作用 ， 而白粥的营养成分比较单一，主要是以淀粉为主，它的养胃作用主要体现在质地绵软好消化 ， 对胃部造成的负担比较小，对于胃动力不足引起的胃部不适者有一定的缓解作用，但是对于其他的胃肠疾病并不能起到明显的改善作用 。
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