您好 ， 我想咨询一下随便果有效果吗？
随便果宣传说有减肥祛痘、排毒养颜的功效，关于减肥、缓解便秘是有一定的效果的 ， 但是祛痘和排毒方面并没有临床试验和科学研究能够证明 。
随便果能减肥，但有副作用
【随便果有效果吗】随便果是用鲜果（青梅）经过草本植物（蜂蜜、桑叶粉、决明子、郁李仁）特别泡制而成，这样制成的随便果能够促进肠胃蠕动，有一定的泻下作用 。许多人吃随便果会有大便次数增加的情况，这样会影响肠道对食物正常的营养吸收，起到减肥的效果 。但是长期如此，可能会伤害肠道健康 ， 造成营养不良 。
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