木瓜煲什么汤最好呢

我很喜欢吃木瓜，听说它煲汤要营养一些，请问木瓜煲什么汤最好呢？

木瓜鲫鱼汤
材料：鲫鱼、木瓜、白胡椒、盐。
做法：
1、把鲫鱼处理干净。
2、把木瓜去皮，去核，切成小段。
3、在锅内放少量油，热锅，把鲫鱼放入煎至金黄色。
4、然后准备一个炖锅，把煎好的鱼放进去，大火煮沸。
5、开大火煮沸，直到汤出现奶白色。
6、放入木瓜，煮制一会后，放少量白胡椒粉。
7、等锅内的热水烧开后，再放少量食盐调味，即可食用。
功效：清心润肺、健脾益胃。
木瓜花生猪蹄汤
【木瓜煲什么汤最好呢】材料：猪蹄、花生、盐、姜、木瓜、红枣、料酒。
做法：
1、把花生提前浸泡几个小时。
2、把猪蹄洗净处理干净，把姜洗净切成姜片。
3、把木瓜去皮去核，切成块状。
4、把猪蹄和姜片放到炖锅内。
5、再放入木瓜，以及一勺料酒。
6、盖上炖锅盖，按炖煮键。
7、等炖煮好后，放入少量食盐、红枣。
8、最后煮制10分钟左右，即可食用。
功效：美容养颜、丰胸。