您好,我想咨询一下味精吃多了会怎么样?
味精一天吃多少合适
1973年FAO/WHO食品添加剂专家联合组织一度规定,味精的ADI值0mg~120mg,即摄入量每天每千克人体体重不得超过120mg 。换算一下,一个50千克的成年女性,一天吃味精不宜超过6克 。
味精吃多了会怎么样
【味精吃多了会怎么样】味精吃多了,会造成血液中谷氨酸的含量升高 , 限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响 。
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