吃海盐好还是食用盐好

吃海盐好还是食用盐好？

海盐是指从海水中提炼制成的盐，属于食用盐的一种，因此二者并没有可比性。
【吃海盐好还是食用盐好】而食用盐又分为海盐和矿物盐，二者区别也不是很大，但是矿物盐由于污染少，纯度会更高一些；而海盐中的矿物质则避矿盐更多。大家可以根据自己的需求进行选择。