【凉拌洋葱可以大量吃吗】
洋葱味道辛辣，气味独特，凉拌洋葱可以多吃吗？

不能多吃 。
洋葱又称球葱、圆葱等 ， 是一种常见的家常菜，不仅肉嫩汁多，香气浓郁 ， 还富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒元素、膳食纤维、挥发油等，有较高的营养价值，但要注意，洋葱性温，吃多了可能会导致口腔溃疡、咽喉肿痛等，另外，洋葱属于产气类食物，过量食用还容易使人出现胀气、消化不良等症状 。

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