听朋友说用艾草熏肚脐可以驱寒排湿，调理月经，那具体要怎么操作呢？

做神阙穴的艾炷灸，只能做隔物灸 ， 最常做的就是隔盐灸，具体步骤如下：
1、首先把盐放在肚脐里 。
2、然后再把艾炷点燃后放在盐上面进行艾灸 。
3、如果特别害怕烫伤的人，可以在放了盐以后，再在盐上搁一片姜片，然后在姜片上放艾炷，这样就很安全了 。
注意
1.盐铺面要大一点 ， 艾炷不能做得太大 ， 要做小点的艾炷 。
【艾草熏肚脐怎么熏法】2.因为盐遇到热会熔化 ， 所以要注意换新盐，还有化了的盐也是很烫的，注意不要烫伤 。

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