听说三七粉可以起到祛斑的作用，我脸上也有一些斑，想买点三七粉回来试一下 ， 请问三七粉祛斑是吃了还是涂脸上呢？
建议内外兼用 。
【三七粉怎么去斑吃了还是涂脸上】色斑的形成多是由于皮肤经常反复受到外界的刺激，导致在肌肤基底层的黑色素浮于皮肤表面而导致的，三七粉具有较强的活血作用 ， 内服可以促进人体的血液循环及新陈代谢，减少黑色素沉着；而外敷能帮助增加肌肤的抵抗力，延缓肌肤衰老及色素生成 ， 因此用三七粉祛斑建议内服加外用一起效果会更好 。
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