菱角味道甘甜，脆爽多汁，菱角是凉性食物吗？

【菱角是凉性食物吗】菱角性凉 。
菱角是水生植物菱的果实，又称水栗、菱实等 ， 果肉脆嫩多汁，甘甜可口，富含蛋白质、淀粉、维生素C、维生素B1、膳食纤维、矿物质等营养成分 ， 可以当作水果生食，也可以炒食和炖汤，菱角属于凉性食物，生活中常见的凉性食物还有火龙果、西瓜、香蕉、奇异果、苦瓜、百合、空心菜、蒲公英、鱼腥草等 。

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