怎么能彻底忘掉一个人如何不去想一个人( 三 )

我有一个学生，以前一直想学游泳，但是一直抽不出时间。
后来她失恋了，工作动力也不是很强。她说:“我每天都和朋友聊天，怕最后把他们吓跑。我决定学游泳来转移注意力。”
一个月后，她的身材变得曲线玲珑，整个人都精神了。之前她总是担心自己是不是不够优秀而分手，现在她自信地说:“我觉得自己变得更优秀了，相信下次谈恋爱我会处理得更好。”
其实只要把注意力转移到对身心有帮助的事情上。
当你有了自己热爱的东西，你的内心就会有更多的体验。如果还能有所收获，相信你很快就会从过去不愉快的经历中走出来。
不管怎样，都要相信自己，爱自己。要知道任何事情的发生都是有原因的。
在我们的生活中，我们周围的人总是来来去去。
接受生命的无常，继续你的人生旅程，心存善念，脚踏实地，总有一天幸福会为你而来。
结束
【怎么能彻底忘掉一个人如何不去想一个人】作者|若水国家心理咨询师，实战婚姻家庭咨询师，咨询时间超过3000小时，能一针见血的分析来访者的问题，给出具体可行的实战方案，带你培育幸福人生。

怎么能彻底忘掉一个人 如何不去想一个人( 三 )

怎么能彻底忘掉一个人如何不去想一个人( 三 )