晚上睡觉前能吃芒果吗

芒果是生活中常见的水果，蛮多人都喜欢吃芒果的，晚上睡觉前能吃芒果吗？

不建议在睡觉前吃芒果。
【晚上睡觉前能吃芒果吗】睡觉前2-3个小时最好不要进食，以免影响睡眠，而且芒果中含有大量的糖分，睡前吃糖分不能被消耗，会以能量的形式积蓄在身体中，长期保持这样的生活习惯，久而久之，容易引起肥胖。