“三伏天”的“伏”是指“伏邪”，即所谓“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）里的暑邪；“伏”，也有阴气受阳气所迫藏伏地下之义 。春、夏、秋、冬四季被五行家冠于木、火、土、金、水，一年五季春、夏、夏时、秋、冬，由秋到冬金生水、火生土、木生火，自然循环 。可是由夏到秋则不同，火克金，金害怕出去 。就需要埋伏一段时间，“埋伏”便是“伏”的本意 。
2023三伏天从什么时候至完毕
今年三伏将近四十天：头伏十日，为7月12日到7月21日；中伏二十日，为7月22日到8月10日；末伏十日，为8月11日到8月20日 。头伏，为十日，从小暑日后第三个庚日始（称入伏），才是真正夏天的开端 。
三伏天一般在哪儿2个节令中间
三伏天出现在了小暑和处暑中间（阳历7月中下旬到8月中旬），三伏有头伏、中伏和末伏差别，它日期是通过干支历的节令日期和生肖纪日的日期相互配合所决定的 。“入伏”后，全国多地可能进到高温天气方式 。
传统式历书要求：“小暑三庚便数伏”，意思就是，“从小暑日”逐渐往后面数，数完第三个“庚日”就开始入伏了 。这儿的“庚日”就是指中国古代的“生肖纪日法”中带着“庚”字头的那一天 。“伏”表明阴气受阳气所迫藏伏地底；亦指天气太热，宜伏不适合动之意 。三伏天长短主要是在中伏的差异上 。由于每一年夏至节气后第三个庚日（头伏）出现的时间不一样，从而导致中伏的日数也有所不同 。中伏时长长短不一，有可能是10天，也有可能有20天 。所以就有了有一些年代的三伏天是30天，有一些年代是40天，这两种情况 。
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