您好，我想咨询一下，吃猕猴桃的功效有哪些？

1.开胃止呕
猕猴桃中富含果酸，含酸量在2%左右，且味道香甜可口，食用之后能够促进胃酸分泌，起到开胃、止呕的作用 ， 适合食欲不振、孕吐的人群食用 。
2.生津止渴
猕猴桃味道酸甜，且含有丰富的水分，吃了猕猴桃之后能够促进口腔唾液的分泌，有很好的生津、止渴效果 。
3.利尿通淋
猕猴桃性寒，味甘酸，入肾经 ， 有利尿、通淋的功效，对于小便不利有一定的效果 。
4.美容养颜
猕猴桃的中的维生素、矿物质含量丰富，特别是富含维生素C，维生素C是一种非常好的抗氧化剂，有一定的延缓衰老、美白肌肤的功效 。
5.促消化通便
【吃猕猴桃的功效有哪些】猕猴桃中丰富的果酸成分能够促进胃酸分泌，帮助消化吸收；且其中含有丰富的纤维素成分 ， 能够促进肠道蠕动，预防和缓解便秘 。

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