很多人平时喜欢吃天麻 ， 那么天麻一次炖多少较好？
天麻炖汤一般都是用干天麻，一次炖20g左右即可 。
【天麻一次炖多少较好】天麻是一种兰科植物天麻的根茎，食用天麻有很多好处 ， 如息风止痉、平肝潜阳、止痛等 ， 对于眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木、小儿惊痫动风等有一定作用，任何药物食用过多都会有一定的副作用，天麻也不例外，天麻一次炖20g左右就好 。
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