板栗，又称栗子，是秋天的应季食物，板栗有诸多的养生作用，都说板栗补肾，板栗吃多久才能补肾呢？
【板栗吃多久才能补肾】视具体情况而定 。
板栗是药食同源的食物 ， 适量食用板栗具有养胃健脾、补肾强筋等功效，补肾是食补方剂，主要起养生保健作用 ， 可能有些人吃了觉得身体素质有改善了，有些人没有什么变化，这都是有可能的，所以，切不可当做治疗疾病的偏方，是疾病方面的问题还是得尽早就医治疗，以免耽误最佳的治疗时间 。
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