【鲜榨苦瓜汁禁忌】
最近想要买苦瓜和回来榨汁喝，问下鲜榨苦瓜汁禁忌？

1.低血糖者：苦瓜汁中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质 ， 食用之后会快速降低血糖，因此低血糖这要少喝鲜榨的苦瓜汁，特别是在解状态下，更加不宜喝 。
2.脾胃虚寒者：鲜榨苦瓜汁性寒，脾胃虚寒者食用之后会损伤脾胃阳气，加重虚寒症状 。
3.便溏腹泻者：一些原本便溏腹泻的人群 ， 在饮食上要及生冷食物，而鲜榨苦瓜汁既是生的又是寒凉性食物 ， 吃了会加重腹泻情况 。

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