听说红薯和鸡肉相克，红薯和鸡肉隔多久能吃？

1.如果食用量比较少，比如说吃100克左右的鸡肉和100-200克的红薯，那么通常无需间隔 ， 可以一起吃的 。老人、小孩、消化能力差的人还要酌情减量 。
【红薯和鸡肉隔多久能吃】2.如果吃了比较多的红薯（如500克），接下来想吃比较多的鸡肉（如半只烧鸡），那么最好间隔2小时以上 ， 待胃内之前吃进去的食物消化了再吃另一种食物，避免消化不良 。

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