【西洋参一天吃多少片】我有些气虚，想要买点西洋参来泡水喝 ， 不知道西洋参一天吃多少片？
许多人吃西洋参是为了起到保健作用 ， 成年人建议一天吃3-6克即可 。西洋参一般都是切成了非常小的薄片，3-6克西洋参大约有15-30片的样子 。
如果是身体比较虚弱或者是老人、小孩，西洋参的用量要酌减 。
西洋参泡水的做法：将西洋参放入杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟左右，代茶频饮，期间可以反复加开水，直至药味消失 ， 然后将西洋参渣嚼食 。
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