【阿胶空腹吃好还是饭后吃较好】
昨天买了一些阿胶，想问一下阿胶空腹吃好还是饭后吃较好？
要视情况而定 。
一般来说，正常人在饭前空腹吃更有利于阿胶的消化和吸收，其功效也能最大程度发挥出来；但是肠胃不好的人建议不要空腹吃，这样会影响阿胶的消化吸收，饭后半小时到一小时吃是最好的，这样既不会刺激肠胃，还能有较多的时间让肠胃吸收阿胶的营养成分 。
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