银杏果可以天天吃吗


家里人经常用银杏果炖汤 , 请问银杏果可以天天吃吗?

不建议天天吃 。
【银杏果可以天天吃吗】银杏果中含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素、微量元素等多种人体所需的营养成分 , 而且还具有益肺气、止咳喘等功效,但是银杏果有小毒,即使将它做熟后也不能完全消灭其毒性 , 如果天天过多食用的话,其毒性可能会累积在体内 , 可能会引起中毒反应,因此一般情况下不建议天天吃银杏果 。