我比较喜欢吃胡萝卜 ， 晚上饿了就会生吃同一个，那晚上吃胡萝卜会胖吗？
【晚上吃胡萝卜会胖吗】
适量吃是不会胖的 。
我们每天都有一个基础代谢量，就是说每天躺着不动都会消耗一定的热量，只要饮食的热量和基础代谢持平，那么是不会发胖的 。而胡萝卜的热量较低，一般适量吃，当日摄入的热量不要超过基础代谢热量太多，是不会发胖的 。
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