月经已经推迟好多天了，有没有小妙招催月经？

月经推迟的时候，可以考虑吃一些具有活血、通经功效的食物来促进身体血液循环/增强代谢，帮助调理月经 ， 比如说当归鸡蛋、酒酿鸡蛋、红糖生姜水等等 。
当归鸡蛋的做法
食材：当归25克 ， 鸡蛋1个，黑豆20克，红糖适量 。
做法：将黑豆提前泡发，放入炖盅内 ， 加入鸡蛋和洗净的当归，加水，隔水炖煮2小时 ， 加红糖调味后即可食用 。
酒酿鸡蛋的做法
食材：酒酿一小碗，鸡蛋一个 。
【有没有小妙招催月经】做法：锅中加入半碗水，烧开后倒入酒酿 ， 然后加入鸡蛋，打散，再次烧开后即可盛出食用 。

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