爷爷很喜欢吃银耳，想天天都吃，但是我妈不准他吃，因为对身体不好，那么银耳为什么不能天天吃？
【银耳为什么不能天天吃呢】银耳之所以不适合天天食用，是因为银耳中含有大量的膳食纤维素，而人体体内暂时还没有可以将其消化代谢的分解酶，天天食用过量人容易加重人体的胃肠道负担，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等肠胃不适症状发生，对人体健康造成威胁，所以一般是不建议天天食用银耳的 。
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