朋友正在减肥，买了冬枣叫他吃也不吃，说热量高 ， 一斤冬枣卡路里是多少？
【一斤冬枣卡路里是多少】
525卡路里左右 。
一斤等于500克，前面提到了每100克冬枣的热量为105大卡，因此一斤冬枣的约有525卡路里的热量 。吃下一斤冬枣之后需要进行跳绳、慢跑、游泳之类的有氧运动1小时以上才能够消耗掉 。
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