吃红薯会发胖吗？最近老吃红薯 ， 体重也重了好几斤，为什么会出现这样的情况呢？
过量食用或者不当食用红薯是会引起发胖的 。
【吃红薯会发胖吗？】红薯虽然富含淀粉和膳食纤维，可以促进排便，但是吃多了红薯，或者吃了红薯之后还大量食用了其他高碳水化合物、高能量的食物是会引起能量过剩 ， 造成肥胖等不适情况的 。
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